Những công thức detox giảm cân an toàn cho người bị đau dạ dày

Bị đau dạ dày nhưng bạn không muốn từ bỏ “sự nghiệp” giảm cân của mình? Áp dụng các công thức detox không có chanh ở đây ngay.

Hầu hết các công thức detox giảm béo hiện nay đều có sử dụng chanh trong thành phần nguyên liệu nhưng chanh vốn chứa nhiều axit, không tốt cho sức khỏe của người bị đau dạ dày. Để người bị đau dạ dày giảm cân hiệu quả với detox, có thể sử dụng các công thức detox không dùng chanh sau:

1. Detox táo + quế

Detox táo quế

Công thức gồm 1 quả táo tươi, 3 thanh quế và 500 ml nước lọc.

Làm detox, bạn cần rửa sạch để nguyên vỏ, cắt lát táo cho vào bình thủy tinh, thêm quế và nước rồi đặt bình trong tủ lạnh để khoảng 3-4 tiếng cho các chất có trong táo và quế thấm ra nước. Sau đó, lấy bình ra ngoài, chắt hết nước và dùng hết trong 1 ngày.

2. Detox dưa leo + kiwi

Detox dưa leo kiwi

Công thức gồm 1 trái dưa lẹo, 2 quả kiwi, 500 – 700 ml nước lọc.

Dưa leo rửa sạch, cắt lát tròn, kiwi gọt vỏ cắt lát. Cho cả dưa leo và kiwi vào bình đựng đủ lượng nước đã nêu ở trên. Đặt bình vào trong tủ lạnh khoảng 3-4 tiếng rồi rót nước ra và dùng hết trong ngày.

3. Detox dâu tây + kiwi

Detox dâu tây kiwi

Công thức gồm 4 trái dâu tây, 1/2 quả kiwi, 500 ml nước lọc.

Dâu tây rửa sạch cắt lát, kiwi gọt vỏ, cắt lát, sau đó bạn cho cả dâu tây và kiwi vào bình nước, để ít nhất 3-4 tiếng trong tủ lạnh rồi rót lấy nước dùng trong ngày.

4. Detox dưa hấu bạc hà

Detox dưa hấu bạc hà

Công thức gồm 200g dưa hấu, 4 – 5 lá bạc hà tươi, 500 ml nước lọc.

Thịt dưa hấu cắt nhỏ, bỏ hạt, cho dưa hấu và bạc hà đã rửa sạch vào bình chứa 500 ml nước, đặt trong tủ lạnh để tối thiểu 3-4 tiếng rồi lấy ra, rót nước dùng hết trong ngày.

5. Những lưu ý khi làm và sử dụng nước detox

Lưu ý là detox nên để từ 3 – 4 tiếng để đảm bảo dưỡng chất từ nguyên liệu tiết hết ra nước, cơ thể tiêu thụ được nhiều dưỡng chất hơn. Ngoài lượng nước detox từ 500 – 700 ml, bạn còn nên dùng thêm 1 – 1.5 lít nước lọc để cung cấp đủ nước cho cơ thể giảm cân hiệu quả.

Detox không để qua ngày, không dùng nhiều ngày nên dùng hết trong 1 ngày để đảm bảo độ tươi mới và dưỡng chất dồi dào được hấp thu hoàn toàn vào cơ thể.

Những nguyên liệu quen thuộc, cách làm đơn giản, người nào đang bị đau dạ dày cứ áp dụng thử sẽ thấy cân nặng giảm mà dạ dày cũng “bình yên” đấy nhé.

Nguồn: Tham khảo

236 thoughts on “Những công thức detox giảm cân an toàn cho người bị đau dạ dày

  1. Adolph Pillitteri says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a video game where you can do anything you want. SL is literally my second life (pun intended lol). If you would like to see more you can see these Second Life websites and blogs

  2. Caleb Riesinger says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a online game where you can do anything you want. Second life is literally my second life (pun intended lol). If you would like to see more you can see these sl authors and blogs

  3. Silas Palmberg says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a video game where you can do anything you want. sl is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these second life authors and blogs

  4. Randell Dones says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is basically a online game where you can do anything you want. Second life is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these second life articles and blogs

  5. Francesco Crance says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is basically a game where you can do anything you want. sl is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these sl authors and blogs

  6. payday loans online says:

    Magnificent beat ! I would like to apprentice whilst you amend your website,
    how can i subscribe for a blog web site? The account helped me a applicable
    deal. I were a little bit familiar of this your broadcast offered vivid clear idea

  7. Phuong Falsetta says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is basically a game where you can do anything you want. sl is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these Second Life articles and blogs

  8. Merle Zeto says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a video game where you can do anything you want. Second life is literally my second life (pun intended lol). If you would like to see more you can see these second life websites and blogs

  9. Marlon Redfear says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a online game where you can do anything you want. Second life is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these second life articles and blogs

  10. Chantal Speegle says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a online game where you can do anything you want. SL is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these second life articles and blogs

  11. instgaram takipçi satın AL says:

    Size yayılan takipçi hizmetleriyle basit bir şekilde instagram profilinizi büyütebilirsiniz.

    Şirketin hizmetlerinden faydalanarak dilediğiniz kadar takipçiye ulaşabilirsiniz, instgaram takipçi satın AL işlemi oldukça basit ve kısa süreçte size teslim
    edilmektedir.
    Yapmanız gereken tek şey Takip2018 e sadece giriş yaparak dilediğiniz kadar
    takipçi isteği yapabilirsiniz.
    Size uygun paketi seçmeniz halinde dilediğiniz alabilir ve sadece izlersiniz.
    Benzersiz hizmet vererek size daha çeşitli
    paketler önerebiliyor.

  12. Kevin Deerman says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a online game where you can do anything you want. sl is literally my second life (pun intended lol). If you would like to see more you can see these second life websites and blogs

  13. Clifton Recher says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a online game where you can do anything you want. Second life is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these Second Life articles and blogs

  14. Myesha Tredinnick says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a video game where you can do anything you want. sl is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these Second Life articles and blogs

  15. Patricia Berdy says:

    Have you ever heard of second life (sl for short). It is essentially a video game where you can do anything you want. Second life is literally my second life (pun intended lol). If you want to see more you can see these second life websites and blogs

  16. Pingback: dating sites for free no membership

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *